体の調子の変化A.K様の感想

受ける前は、なんとなくいつも調子悪いのそのままにしていましたが、体のパーツの重さなどを知り、なるべく負担のかからない体勢や姿勢を学んだことによって、意識的に不調が改善できるようになりました。

体に調子を尋ねることができるようになりましたし、意識を向けて体と相談しながら不調を改善できるようになりました。

印象に残っているワークとしては、足裏を感じることなど今まで1度もなかったので足裏ワークは衝撃でした。

他にも声は唇から発せられるワーク。意識することで声のトーン、ハリ、ボリュームなどいろんな部分が向上しました。

また話し方ワークも印象的で、自分が思ってる以上に早口で話していることの気づき、ゆっくり話しても、きちんと相手に伝わることがわかりました。