靴修理職人K様の感想

1.まずは全体を通してどうでしたか？

とても楽しく受講することができました。

自分にとって興味深い内容でしたし、
即座に自分の身体や感覚で変化に気づき、
実生活に反映されていくのが心地よかったです。

2.痛みや動きなど身体的な変化はどうでしたか？
(腰のハリ、肩こり、首の動きが良くなった、など)

特に首と肩のこりや痛みがとれた感じがします。
筋肉に余分な緊張をさせないようにするからかなと思っています。

3.メンタル面の変化はありましたか？
(睡眠や日頃の考え方肩こりなど)

まず、身体、姿勢を整えることでメンタルも改善する、
という考え方になりました。

気持ちを整えるのはすぐには難しいですが、姿勢を整えるのはすぐにできますから。

日常で生かせたこと、今後生かせそうなことはありますか？

仕事での
作業の姿勢、呼吸を整える等の考え方は作業の仕方や効率にも影響があったと思います。

5.どんな方にオススメできますか？

身体のどこかしらに痛みのある方や、メンタルを改善したい方にはオススメします。

スポーツされている方や、
ビジネスに活かしたい方（肉体労働、頭脳労働問わず）オススメです。

6.講師(私)についてはどうでしたか？

友人であり、お互いのことを知っている間柄もあったので、
講座中はスムーズに進んでいきました。

しかし、全くの新規の方でも、
hikitakeさんの人柄であれば、
どんな方でも問題なく癒すことができると思います。
よく勉強しているなあという印象でした。