頭痛の変化K・T様の感想

全体を通じ、身体が楽になり、頭痛が改善した事が一番大きいです。

以前は首や肩が張っている感覚があって、頭痛の原因になっていたと思いますが、今は首や肩の動きがスムーズになり、長時間のパソコン作業も楽に行えています。

また講師の教え方が丁寧で、自分が出来なくても非難せずに、優しく教えて頂せる方です。また人当たりが良く、暖かい雰囲気のある方で時間も合わせて頂けるので、負担なく続けられました。

身体を楽に動かす事ができると、長時間歩いても負担にならず、体重も半年で5kg減ったので、ダイエットにも効果的だと思いました。